- 宁心安神1.
酸枣仁能舒缓紧张情绪，缓解因焦虑、压力引起的入睡困难或多梦易醒，常与茯苓、知母等配伍（如酸枣仁汤），用于治疗虚烦不眠。
- 养心补肝2.
中医认为其可滋养心肝阴血，改善心悸、健忘、头晕等血虚症状，对长期用脑过度或体质虚弱者有一定调理作用。
- 敛汗生津3.
酸枣仁对自汗（白天不自主出汗）、盗汗（夜间睡觉出汗）有收敛作用，同时能缓解口干、口渴等津液不足表现。
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